Ostéochondrose de la colonne cervicale

Il y a à peine 30 ans, l'ostéochondrose était exclusivement associée aux personnes âgées, dont les articulations devenaient immobiles et faisaient mal à chaque mouvement. Cependant, les temps ont changé. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes échangent un travail physique pénible contre un travail sédentaire devant l'ordinateur, accordent de moins en moins d'attention à la qualité de leur alimentation et sont de plus en plus confrontées à l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Ce n'est pas pour rien que l'ostéochondrose est appelée la « maladie du siècle », et presque toutes les personnes ayant atteint l'âge de 25 ans sont confrontées aux symptômes de cette maladie.

Cette maladie insidieuse, commençant par des douleurs désagréables au cou, entraîne très vite des conséquences graves sous la forme d'une audition et d'une vision affaiblies, ainsi que d'une détérioration de la mémoire jusqu'à sa perte totale. C'est pourquoi chaque personne devrait connaître les causes de l'ostéochondrose et consulter rapidement un médecin si des symptômes désagréables de la maladie apparaissent. Nous en parlerons dans cet article.

Causes de l'ostéochondrose cervicale

Paradoxalement, tous nos problèmes au niveau de la colonne cervicale commencent dès la petite enfance, ou plutôt à l’école primaire, où la posture de l’enfant se détériore et une scoliose se développe. C’est à ce moment que le système de soutien de la tête par la colonne vertébrale est perturbé, notamment au niveau de sa partie la plus fine et la plus vulnérable – les cervicales. Le deuxième facteur clé de l'ostéochondrose cervicale, qui remonte à la petite enfance, est un entraînement physique insuffisant, en particulier la faiblesse des muscles de la colonne vertébrale et ce qu'on appelle le corset musculaire, conçu pour soutenir la colonne vertébrale.

Ce sont les deux causes les plus importantes de la maladie. Tout le reste impose un lourd fardeau à la colonne vertébrale affaiblie, provoquant le développement de la maladie chez des personnes assez jeunes et en bonne santé. Il s'agit tout d'abord d'un mode de vie sédentaire et du manque d'activité physique, notamment des travaux qui impliquent de rester longtemps dans la même position. C'est particulièrement courant chez les conducteurs et les employés de bureau qui passent leur temps de travail assis devant l'ordinateur. Tout cela est complété par un excès de poids corporel, ce qui augmente considérablement la charge sur la colonne vertébrale.

Les autres causes d'ostéochondrose de la colonne cervicale comprennent :

• blessures antérieures à la colonne vertébrale;
• troubles métaboliques;
• prédisposition héréditaire;
• une grande activité physique;
• tension nerveuse et stress constants;
• anomalies du développement de la colonne cervicale ;
• mauvaises habitudes (tenir le combiné avec l'oreille et l'épaule).

Le processus de développement de l'ostéochondrose

Les facteurs défavorables énumérés conduisent finalement à une charge accrue sur la colonne cervicale. Lorsque vous essayez de compenser la charge excessive sur les muscles du cou, des spasmes se produisent, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine dans cette zone et une diminution des processus métaboliques. Tout cela entraîne le développement de processus dégénératifs dans la colonne vertébrale. Tout d’abord, les vertèbres commencent à s’amincir et à se rapprocher, pressant leur contenu (l’anneau fibreux) à l’extérieur de la colonne vertébrale. En termes médicaux, une telle saillie est appelée saillie.

En cas de saillie, l'anneau fibreux conserve son intégrité, mais la saillie comprime déjà les vaisseaux sanguins et les nerfs qui parcourent la colonne vertébrale et alimentent le cerveau. De plus, les vertèbres qui s'approchent et se déforment commencent à comprimer les racines des nerfs périphériques, ce qui conduit au développement de ce qu'on appelle le « syndrome radiculaire », qui se manifeste par une douleur intense dans le dos et le cou. Si vous n'identifiez pas le problème (qui sera signalé avec éloquence par des symptômes désagréables) et ne commencez pas à traiter l'ostéochondrose, l'anneau fibreux se rompra et une hernie vertébrale apparaîtra. Dans ce cas, de graves problèmes de nutrition cérébrale surviendront.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Dans son développement, la maladie passe par plusieurs étapes, chacune présentant des signes et symptômes caractéristiques. Il convient de noter ici que l'ostéochondrose de la colonne cervicale diffère des modifications dégénératives d'autres parties de la colonne vertébrale. Les distances entre les vertèbres sont ici minimes et, par conséquent, même de petits changements dégénératifs provoquent des symptômes désagréables et entraînent diverses complications.

Ostéochondrose I diplôme Il s'agit du stade préclinique du développement de la maladie, au cours duquel le patient ressent une légère douleur et un léger inconfort lorsqu'il tourne la tête, ainsi que des tensions et de la fatigue au niveau du cou et du dos lorsqu'il reste longtemps dans la même position (généralement en position assise). À ce stade, l'ostéochondrose peut être parfaitement traitée en changeant son mode de vie, en corrigeant son alimentation et en faisant régulièrement de l'exercice.

Diplôme d'ostéochondrose II A ce stade, une instabilité apparaît entre les vertèbres du cou. Dans ce cas, la personne fait face à une douleur intense qui irradie vers l’épaule, le cou ou le bras. En pliant ou en tournant la tête, la douleur s'intensifie considérablement, car en raison d'une diminution de la distance entre les vertèbres, les terminaisons nerveuses commencent à être pincées. Le patient commence à se fatiguer rapidement, ses performances diminuent, il devient distrait, oublieux et souffre de maux de tête.

Degré d'ostéochondrose III Avec l'apparition du troisième stade de la maladie, les douleurs dans le dos et le cou deviennent encore plus fortes, la mobilité du cou diminue sensiblement et lorsque vous tournez le cou, vous pouvez entendre le craquement des vertèbres. La nuit, les doigts du patient commencent à s’engourdir (principalement l’auriculaire et l’annulaire), c’est pourquoi la personne se réveille plusieurs fois par nuit. Tout au long de la journée, ces patients ressentent une lourdeur désagréable dans les mains. Et même une courte conversation téléphonique, au cours de laquelle une personne est obligée de tenir le téléphone portable près de l'oreille, entraîne des picotements et un engourdissement désagréables dans les doigts. Tout cela indique une augmentation de la saillie et éventuellement l'apparition d'une hernie dans la colonne cervicale.

Degré d'ostéochondrose IV Au dernier stade de la maladie, les disques vertébraux sont détruits, qui cessent de remplir leurs fonctions et commencent à être remplacés par du tissu conjonctif. Un patient dans cet état peut ressentir une mauvaise coordination des mouvements, du bruit et des pulsations exaspérantes dans les oreilles, une augmentation des maux de tête, une diminution de l'acuité visuelle et de l'audition. Dans certains cas, un engourdissement de la langue peut survenir.

Ici, il faut dire qu'en raison de la compression des vaisseaux sanguins, le flux sanguin vers le cerveau est perturbé. Pour cette raison, le patient développe des troubles névrotiques tels que l'insomnie, la nervosité, l'irritabilité et le ressentiment, des sautes d'humeur fréquentes et une incapacité à se concentrer. Périodiquement, des accès de colère ou de peur peuvent survenir, de la mélancolie et de la dépression peuvent survenir.

Aux stades ultérieurs du développement de l'ostéochondrose, des spasmes vasculaires sévères peuvent entraîner l'apparition de « flotteurs » devant les yeux, une sensation d'instabilité sur une surface dure et plane, des vertiges sévères, des migraines, des nausées, des vomissements et des évanouissements fréquents.

Diagnostic de la maladie

Pour identifier la cause de la pathologie, le patient décrit au médecin les symptômes désagréables de son état. Après avoir écouté le patient, le spécialiste l'envoie vers l'une des méthodes de recherche suivantes.

Radiographie. Actuellement, cette méthode de diagnostic est considérée comme peu informative, en particulier aux derniers stades de la maladie. Numérisation duplex par ultrasons. Cette méthode est utilisée dans les cas où un spécialiste soupçonne une perturbation du flux sanguin dans les artères qui alimentent le cerveau. L'étude montre la vitesse du flux sanguin et détermine s'il y a des obstacles sur son chemin. CT (tomodensitométrie). Cette méthode est plus informative que la radiographie, car elle identifie non seulement le problème, mais permet également de déterminer la présence et la taille des hernies, bien qu'avec difficulté. IRM (imagerie par résonance magnétique). La méthode la plus informative pour diagnostiquer l'ostéochondrose aujourd'hui, qui permet de discerner les structures osseuses, la présence de hernies et même la direction de leur développement.

Traitement de l'ostéochondrose

Disons tout de suite que pour lutter contre un problème aussi grave que l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous devez contacter un neurologue. Certes, si la clinique dispose d'un vertébrologue, il est préférable de le contacter d'abord.

L'ostéochondrose ne peut être traitée que de manière globale. L'ensemble des méthodes utilisées comprend la pharmacothérapie, le massage de la zone du col cervical, la thérapie par l'exercice, les méthodes physiothérapeutiques ainsi qu'une bonne nutrition. Seule une combinaison de toutes ces méthodes aidera à faire face à la maladie et à normaliser le bien-être du patient.

Aide en cas de douleur intense

En cas de douleur intense, les médecins recommandent de prendre des médicaments comme Analgin, Baralgin ou Tempalgin. Lorsque ces médicaments ne soulagent plus, vous pouvez passer aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (gels Ketanov, Ketorolac, Nise et Diclofenac).

D'une manière générale, le traitement médicamenteux comprend les éléments suivants :

• AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Ces remèdes éliminent la douleur, soulagent l'enflure et traitent l'inflammation des racines nerveuses.
• Chondroprotecteurs. De tels médicaments restaurent parfaitement le tissu cartilagineux endommagé.
• Vitamines B. Ils sont nécessaires pour améliorer les processus métaboliques dans les tissus nerveux.
• Relaxants musculaires. L'action de ces médicaments vise à réduire les spasmes musculaires.
• Médicaments qui améliorent les propriétés rhéologiques du sang. Grâce à ces moyens, l'apport d'oxygène et de nutriments au cerveau et aux terminaisons nerveuses s'améliore.

Il convient de noter ici qu'il n'est possible d'obtenir un effet notable dans la lutte contre l'ostéochondrose à l'aide de pommades et de comprimés que si le traitement médicamenteux est associé à d'autres méthodes thérapeutiques. Sinon, les médicaments n’auront qu’un effet temporaire.

De nombreux spécialistes ont tendance à traiter l'ostéochondrose par injections afin d'agir rapidement sur les terminaisons nerveuses et d'épargner au patient d'éventuels effets secondaires lors de la prise de pilules. Cependant, il est préférable de prendre des vitamines par voie orale, car... Les vitamines sont bien absorbées par l'organisme, quelle que soit la manière dont elles sont prises, mais les injections avec elles peuvent être douloureuses.

Traitements physiothérapeutiques

Le traitement médicamenteux doit être associé à des méthodes thérapeutiques physiothérapeutiques. Les plus efficaces contre cette maladie sont :

• Électrophorèse (en association avec des médicaments). Dans ce cas, les médicaments pénètrent dans les vertèbres endommagées sous l'influence du courant électrique. En règle générale, l'électrophorèse est réalisée avec Eufillin pour améliorer la circulation sanguine, ou avec Novocaïne pour réduire la douleur.
• Ultrason. Cette méthode d'exposition vous permet de soulager le processus inflammatoire, de soulager la douleur et d'améliorer les processus métaboliques dans les tissus.
• Magnétothérapie. Ce type de physiothérapie soulage les gonflements et élimine la douleur.
• Thérapie au laser. C'est une excellente méthode de lutte contre les processus inflammatoires, qui améliore également la circulation sanguine.

Régime alimentaire pour l'ostéochondrose

La restauration des vertèbres affectées comprend également un régime spécial qui normalise les processus métaboliques dans le corps, prévient les dépôts de sel, nourrit et restaure le tissu cartilagineux et renforce également les ligaments entre les disques vertébraux.

Pour y parvenir, il convient tout d’abord d’exclure de l’alimentation du patient :

• boissons alcoolisées;
• aliments gras et frits;
• plats épicés et trop salés ;
• bouillons forts;
• faiblesses et cuisson;
• thé et café forts;
• cornichons et marinades;
• produits en conserve.

Le régime alimentaire d'un patient atteint d'ostéochondrose doit être composé des aliments suivants :

• viande et poisson maigres;
• lait écrémé, fromage cottage et kéfir;
• beurre (petite quantité);
• bouillies et soupes de grains entiers;
• viande en gelée, poisson ou viande en gelée;
• légumes, fruits et baies;
• jus de fruits, boissons aux fruits, gelées et compotes.

Lorsque l'ostéochondrose est localisée dans la région cervicale, il est important de respecter le régime de consommation d'alcool, en buvant au moins 1,5 litre d'eau par jour. Si vous êtes en surpoids, vous devriez réfléchir à la manière de vous débarrasser des kilos en trop, qui exercent une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale. Il est conseillé de passer à manger 5 fois par jour en petites portions.

Dans le même temps, comme le montre la liste des aliments autorisés à la consommation, la base de la nutrition doit être constituée de soupes végétariennes faibles en gras, de viande maigre bouillie, de poisson, de fruits de mer, de légumes et de fruits non sucrés.

Un exemple de menu pour la journée ressemblerait à ceci :

• petit déjeuner : fromage cottage, quelques pommes, thé sans sucre ;
• déjeuner : poire au four, quelques biscuits aux flocons d'avoine ;
• déjeuner : bortsch végétarien, poulet bouilli avec salade de légumes ;
• goûter de l'après-midi : biscuits secs et jus de fruits ;
• dîner : poisson au four avec légumes et thé sans sucre.

Thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose

L'éducation physique donne des résultats étonnants dans le traitement de l'ostéochondrose, même si la gymnastique pour la colonne cervicale ne peut être pratiquée que pendant la période de récupération. Il est important ici que pendant le massage ou la gymnastique, le patient ne ressente ni gêne ni douleur.

Bonne santé à vous !